Jejum intermitente é um dos mais antigos segredos para permanecer saudável. É um hábito antigo, praticado ao longo da história da humanidade. É considerado um segredo de saúde que tem sido ignorado nas últimas décadas e está sendo redescoberto novamente, devido aos benefícios que traz para prevenção e tratamento de saúde, problemas esses cujo principal …
O jejum intermitente é uma poderosa ferramenta de redução de peso. É padrão alimentar em que você alterna entre os períodos de alimentação e jejum trazendo inúmeros benefícios para seu corpo e mente. O jejum intermitente é um estilo alimentar que está sendo introduzido no Spa Match Point como uma alternativa saudável e segura para …
Jejum Intermitente: Visão Avançada para Reduzir Peso e Inflamação Leia mais »
8 hábitos que me ajudaram a perder 20 quilos e Continuar Mantendo O peso é uma questão delicada para a maioria das pessoas. Apenas uma pequena porcentagem de mulheres no mundo ocidental afirma ter o peso ideal – e a maioria das que não tem, culpam a falta de força de vontade e o custo …
8 hábitos que me ajudaram a perder 20 quilos e Continuar Mantendo Leia mais »
Sabemos que existem povos na terra que vivem em regiões extraordinárias com a maior longevidade, a menor taxa de doenças (câncer, obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras) e a melhor qualidade de vida e bem estar. Qual o segredo deles? Respostas a perguntas como essa e várias outras serão temas do 1º Encontro Vida Longa em …
Spa Match Point realiza I Encontro Vida Longa em Harmonia Leia mais »
“Uma era em que foca alimentação correta ao invés de drogas erradas” Esta Nova Biologia mostra os caminhos práticos para mudar sua dieta e liberar toda a capacidade do corpo para se curar por si só. Todo se resume a respeito do equilíbrio do pH. O Universo opera mantendo os opostos em equilíbrio, e o …
