Exposição ao sol e o controle de doenças autoimunes

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Exposição ao sol e o controle de doenças autoimunes

Olá, Neste artigo trago para você um conteúdo sobre a importância da exposição ao sol (vitamina D) e doenças inflamatórias: Estudo clínico recém-publicado na Frontiers in Microbiology atualiza o entendimento da relação entre a exposição ao sol – especificamente à luz Ultravioleta de Banda Estreita (UVB) – e a prevenção de doenças. Segundo a pesquisa, […]

Como melhorar sua imunidade, beleza e humor através do intestino.

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Como melhorar sua imunidade, beleza e humor através do intestino.

Olá pessoal tudo bem? Eu fiz um vídeo de continuação do tema da Microbiota! O que devemos consumir para melhorar a diversidade e consequentemente nossa saúde, imunidade, aspecto da pele, prevenção de doenças cardiovasculares e até nosso humor! Segue o link para assistirem: Ver essa foto no Instagram #medicina #microbiota #emagrecimento #ansiedade #probioticos #prebioticos #nutrologia […]

Microbiota Intestinal

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Microbiota Intestinal

De 10 anos anos pra cá, um estudo muito aprofundado tem sido feito a respeito da microbiota. E esse tema tem grande relevância em discussões em congressos internacionais. O que é isso e qual a sua importância? A microbiota é composta de vivos que habitam em nosso organismo, totalizando mais de 100 trilhões de seres, […]

O que você precisa saber sobre a saúde do olhos

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Saude dos Olhos

Olá! Bom dia! Vamos falar sobre a saúde dos olhos? 👁 Durante o dia, ficamos expostos grande parte do tempo à luz 💡. A luz azul é a luz visível que varia de 380 a 500 nm e agora é considerada uma ameaça emergente para a saúde ocular. Aproximadamente um terço de toda a luz […]