Olá! Boa Semana!
Tudo bem?
Hoje quero conversar sobre um assunto importante que pode gerar algumas dúvidas!
A Epigenética! ????
Você acha que está fadado seu destino por causa de doenças herdadas em sua família?
????Não seja refém de sua genética!
Quanto mais estudamos, mais vemos que o ambiente em que vivemos, nossos hábitos alimentares são os fatores que mais determinam a predisposição a doenças.
????Até mesmo o câncer herdado geneticamente pode ser evitado em um organismo saudável. Células malignas não se multiplicam em ambiente (corpo) saudável.
Algumas dicas para não ser refém de sua herança genética:
????Coma mais vegetais crus: se for cozinhar, que seja no vapor por aprox 2-3min apenas, para não degradar enzimas importantes.
????Evite açúcar, farinha branca, produtos ed-treatment-info.com, óleos vegetais.
????Consuma mais gordura boa: côco, castanhas, nozes, linhaça, chia, ômega 3.
????Tenha uma noite de repouso, em média 6-8h por noite.
????Deixe um tempo semanal para descanso e conectar-se com Deus.
Compartilhe essas dicas com seus amigos e familiares que você quer ver com mais saúde.
E caso você precise de uma reparação mais profunda venha conhecer nosso Programa de Prevenção e Tratamento de Saúde.
Abraços,
