Serviços

A Receita de Sorvete mais incrível que você irá conhecer

a-melhor-receita-de-sorvete-que-você-pode-ter

Essa deve ser uma das melhores receitas de alimentos crus de todos os tempos.

Esse é o problema das receitas ……. Quando você encontra uma de que gosta, continua fazendo a mesma refeição várias vezes.

Aqui estão os ingredientes:

– 6 bananas congeladas médias, picadas

– 3 caquis médios picados ou 1 xícara de mamão

– 2/3 xícara de amora congelada, batida no liquidificador

Instruções:

1. Pique as bananas congeladas e coloque-as num liquidificador forte (Vitamix). Transforme-os em um creme suave e deixe descansar.

2. Usando caquis ou mamões firmes, mas maduros, remova as cascas. Pique o caqui descascado em pedaços pequenos e remova as sementes.

3. Usando um liquidificador bata as amoras até ficar um creme suave.

4. Em um copo transparente, faça uma camada de amoras, depois coloque o sorvete de banana, depois uma camada de caqui picado ou mamão e repita. Decore com uma pitada de amoras ou uma pitada de canela e sirva frio.

 Antonio Fischer: Nutritionist at Match Point Spa Wellness Center 

Postgraduate in Functional Food and Quality of Life Unasp 

Raw Food Chef by Graff Academy of Raw Food Nutrition USA 

Vegan and Live Food Nutritionist High Quality Nutrition Anti Inflammatory Diet Specialist